Zhodou okolností som včera pozerala TV Paprika, kde varila jedna skvelá angličanka /fakt sa ju oplatí občas pozrieť/ a v tejto relácii varila- piekla nejakú zemiakovú omeletu - no teda vyzeralo to úžasne, veď samé dobré veci : - zemiaky, vajíčka, osmažená cibuľka, chilli paprička a pod. Ako to dokončila, tak podotkla, že je to veľmi vhodné i ako víkendové raňajky.... no, napriek tomu, že super veci a tak - mňa by takéto raňajky o chvíľu asi zabili a keď nie mňa celú, tak moj žlčník o chvíľu určite :))) ... takže nie, ... u nás sa klasické raňajky nesú podobe obloženého chlebíčka, jogurtov, cereálií, roznych kaší, krupičnej, ryžovej, samozrejme i tejto ovsenej.
Tak ma napadlo, že dokonca i v knihe Anna zo zeleného domu, /už neviem v ktorej časti/ bol jeden malý chlapček, ktorému stará mama varila pravideľne na raňajky ovsenú kašu, aby bol zdravý a pod. - čo sa jemu samozrejme moc nepáčilo - ale musel :) - som rada, že doma nemusím riešiť ovsené vločky - máme ich radi, tak ovsená kaša u nás vždy s úspechom :)
Prísady:
* 750ml mlieko /u mňa sójové/
* 1 pohár /250ml/ jemné ovsené vločky - ak chcete trošku redšiu, stačí 200ml
* 3 PL kryštálový cukor /možete nahradiť i medom/
* maslo
* granko, škoricový cukor, nastrúhaná čokoláda na posypanie
1. z mlieka, cukru a vločiek uvaríme kašu / práve tá konzistencia v tomto pomere sa mi páči, ani príliš hustá, ani riedka/
2. rozdelíme do misiek a do každej dám plátoček masla, posypeme na čo máme práve chuť a basta :)) Može sa Vám zdať zo začiatku redšia, ale chladnutím ešte zhustne ... nie je to žiaden "svetoborný" recept - ale, niekedy je dobré vedieť ulahodiť správne množstvo ingrediencií :))) Kašu možete podľa seba "oživiť" sušeným ovocím, orechami a pod... - tak Vám prajem dobrú chuť pri zdravých raňajkách :)
ovsenú kasu som jedla iba instantnú, ale totoooooooooooo........... urcite vyskúsam,matka
OdpovedaťOdstrániťdoma mám tiež ešte nejakú instantnú myslím kukurično-ryžovú,... ale pravdupovediac, obyčajne na tie instatné zabudnem a nájdem ich až keď mám hotovú klasickú :)) a to som si mohla ušetriť prácu i dnes ráno :)) -vyskúšaj Slávik - domáce sú lepšie :).paaa
OdpovedaťOdstrániťtak to si pís,ze domáce sú naaaaaaaaaaaj!
OdpovedaťOdstrániťMńam!!:O).I ty nejobyčejnější jídla jsou vlastně luxus.Martinko,přeji Vám krásný 1.adventní víkend.Laura
OdpovedaťOdstrániťvšak :)))
OdpovedaťOdstrániťPresne tak. Neznášam recepty, aj keď úplne jednoduché, kde sú uvedené len prísady. Dnes som podľa takéhoto receptu robila jednu polievku a fúúúúj (pritom takéto citoslovce vôbec nepoužívam), musela som ju dotvoriť koreninami, ktoré v recepte vôbec neboli, aby sa dala jesť. Nakoniec to nebolo až tak zlé, ale na môj blog sa určite nedostane.
OdpovedaťOdstrániťPreto sa teším tomuto receptu. Ja raňajkujem len ovsené vločky s teplým mliekom a pridávam tam ešte hrozienka. Je to rýchle a pomerne dobre do zasýti.
Laurinka, ďakujem - i Tebe i Tvojej rodinke krásny Advent. paa
OdpovedaťOdstrániťAhoj Kinga, trafila si úplne presne. Vieš - ja tiež koľkokrát hľadám niečo na nete a nájdem - bez pomeru surovín, to je potom k zúfaniu :( Preto keď sa dá, radšej v receptoch vždy uvádzam čo som použila a koľko. Samozreme, nedá sa to pri všetkom - ale takéto recepty, koláčiky, polievky, nátierky ... - bez toho to nejde.
OdpovedaťOdstrániťOvsené vločky s hrozienkami sú úplne skvelé - čo zasa neocenia moje deti - tie mi ich pekne krásne vyberú :(- tak ich možem používa´t iba vo vybraných receptoch, kde im to príliš nevadí - ale ja ich možem aj samotné :)))
tak toto je na internate moja najoblubenejsia vecera :-) mnaaam!!! ovsena kasa je laska na cely zivot:-)
OdpovedaťOdstrániťvšak ? - vždy a všade :)- keď som bola kedysi na intráku - nápodobne, sýte, lacné, jednoduché, rýchle /a dokonca zdravé :))/... čo viac si može človek priať ?
OdpovedaťOdstrániťakurat ze dost kaloricke :-((( ale riesit na intraku nejako extra dietne jedla nezvladam:-(
OdpovedaťOdstrániťto máš pravdu, že je to kalorickejšie - ale stačí iba malá porcia, veď vieš, sýte je to dostatočne
OdpovedaťOdstrániťjuj, davno som ta "neskontrolovala" a pozeram,ze si sa pekne rozsupla, pribudlo ti tu plllno super receptov,tak len ukladam a ukladam :-) a tuto musim aj napisat,lebo ovsenna kasa je aj moja laska. so susenym ovocim (marhule, slivky) alebo bananom, hrozienkami a ked mam cas aj s tymi pecenymi jablckami,co mam na MMB, no proste milion moznosti a stale naj,naj,naj ranajky,ktore zahraju telo aj dusu, ze?
OdpovedaťOdstrániťjeeej Janíčku !:), ahoj moja zlatá, ďakujem za "kontrolu " :DDD, no hej, veď vieš že ja rada v kuchyni pobudnem - síce nie na dlho, ale tak - "přiměžene" :DD, - a vieš, že ju zajtra opäť robím ? - taktiež ako u Teba a dokonca aj s Tvojimi pečenými jabĺčkami :)) paaaaaa
OdpovedaťOdstrániťje to kalorické, preto to majú byť raňajky, ja si ich pripravujem s akýmkoľvek ovocím, nastrúham, či nakrájam jablká, banány a podobne a mám na celý deň od raňajok energie a aj vitamínov dosť :)
OdpovedaťOdstrániť